Boxen Trainingsgeräte Technik

Boxen gehört zu den Kampfsportarten und Wettkämpfe werden in einem Boxring ausgetragen. Boxer werden in bestimmte Gewichtsklassen eingeteilt. Zum Schlagen dürfen nur die Fäuste benutzt werden. Gewonnen hat am Ende eines Kampfes wer aufgrund seiner Schläge und Angriffe von den Punktrichtern die meisten Punkte bekommen hat oder während des Kampfes wenn der Gegner K.O. geht. Beim Boxtraining kommt es vor allem darauf an spezielle Schlagkombinationen und Deckungen zu trainieren, als auch die Fitness und Konditon zu steigern. Zu den am häufigsten eingesetzten Trainingsgeräten gehören der Boxsack und Punchingbälle. Auch wenn Boxen zu den beliebtesten Sportarten weltweit gehört ist mancherorts das Profiboxen aufgrund der hohen Gefahren beim Boxen gesetzlich verboten.

Nur mit regelmäßigem Training und Beherrschung der richtigen Technik können, egal welche Sportart Sie betreiben Erfolge erziehlt werden. Dieses Technik Kompendium beschäftigt sich rund um verschiedene Trainingsgeräte speziell für das Box Training aber auch andere Übungsgeräte zum Beispiel zum Muskelaufbau. Zu den beschriebenen Geräten gehören unter anderem Punchingbälle, Boxsäcke, Schlagkissen und vieles mehr rund um Boxen und Steigerung der eigenen Fitness.

Umfang: 62 Patentschriften
Seitenanzahl insgesamt: 505 Seiten (DIN A4)
Sprache: deutsch
Format: PDF-Dateien
Quellen: nationale Patentdatenbanken

Boxen Trainingsgeräte Technik


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